描述

韓國人至愛泡菜!
泡菜雞胸肉炒飯!
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雞胸肉炒飯(250g)😋😋😋
加上韓國產雞胸肉🐓及各種 蔬菜。卡路里低至(380kcal),但蛋白質就高至(27-31g)又低卡又高蛋白質唔係咁都唔試呀😏!!
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雞胸肉炒飯食用方法
微波爐叮4分鐘。
無微波爐用平底鑊裡炒4分鐘就更加好味~

營養成分  每日營養成分需要的比率
納 770mg 39%
碳水化合物 66g 20%
糖 2g 2%
脂肪 7g 13%
反式脂肪 0g
飽和脂肪 2.5g 17%
膽固醇 20mg 7%
蛋白質 20g 36%